Six astuces pour diminuer le stress au travail (restons zen!)
La pleine conscience est une pratique séculaire qui vous apprend, au fil du temps, à être pleinement présent et conscient de ce que vous faites. Mais vous n’avez pas toujours […]
Auteur : @udrey92
L’erreur, condition même de l’apprentissage
Dès la naissance, notre cerveau est capable d’apprendre plus vite et plus profondément que la plus puissante des machines. Le jeu, la concentration ou le sommeil peuvent augmenter nos capacités […]
Prendre la parole en public, ça s’apprend
Certains paniquent à l’idée de parler devant un auditoire plus ou moins fourni. Pourtant, il est possible de s’améliorer et de captiver son public.
« Deviens la meilleure version de toi-même » – Portrait d’Aude Diano
Marion Guiset, Leadership Coach Certifiée, a interviewé Aude Diano, dirigeante associée d’ImprO2 : « Novembre 2017. Rencontre avec Aude Diano, fondatrice d’ImprO2 depuis 2012, après avoir testé leur méthode lors d’une […]
Réussir une vente avec la méthode des couleurs
Chaque couleur possède son propre mode de communication. La méthode des couleurs aide à mieux cerner un interlocuteur avec pour chaque profil de client ne couleur : rouge, jaune, vert, […]
Votre langage corporel peut façonner qui vous êtes
Le langage corporel influe sur la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons. La psychologue sociale Amy Cuddy soutient que […]
Vidéo : Anne-Claire et le pouvoir de conviction
Anne-Claire, Directrice Générale d’ImprO2, en pleine conférence interactive sur l’art de convaincre. Une intervention dans le cadre du Cercle du Leadership le 11 avril 2019. Enjoy !
Les 7 clés pour convaincre en moins de 2 minutes
« Convaincre en moins de 2 minutes ». Cette phrase ressemble à un slogan un peu facile, impossible à mettre en œuvre. Pourtant Nicholas Boothman y a consacré un livre. On y […]
Convaincre et influencer au féminin : version digitale
Training par les techniques d’improvisation théâtrale, réservé aux femmes. Format digitalisé en français ou anglais, selon les participantes. Sur cette session courte de 3h, gagnez en audace et pratiquez l’art […]
Intelligence émotionnelle : exploitez vos émotions pour plus de performance !
Pour décoder finement son environnement professionnel et adopter un comportement adapté, l’intelligence émotionnelle propose des clés que l’intellect classique ne peut apporter.