Six astuces pour diminuer le stress au travail (restons zen!)
La pleine conscience est une pratique séculaire qui vous apprend, au fil du temps, à être pleinement présent et conscient de ce que vous faites. Mais vous n’avez pas toujours […]
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Dès la naissance, notre cerveau est capable d’apprendre plus vite et plus profondément que la plus puissante des machines. Le jeu, la concentration ou le sommeil peuvent augmenter nos capacités […]
Certains paniquent à l’idée de parler devant un auditoire plus ou moins fourni. Pourtant, il est possible de s’améliorer et de captiver son public.
Chaque couleur possède son propre mode de communication. La méthode des couleurs aide à mieux cerner un interlocuteur avec pour chaque profil de client ne couleur : rouge, jaune, vert, […]
Le langage corporel influe sur la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons. La psychologue sociale Amy Cuddy soutient que […]
« Convaincre en moins de 2 minutes ». Cette phrase ressemble à un slogan un peu facile, impossible à mettre en œuvre. Pourtant Nicholas Boothman y a consacré un livre. On y […]
Pour décoder finement son environnement professionnel et adopter un comportement adapté, l’intelligence émotionnelle propose des clés que l’intellect classique ne peut apporter.
L’arrivée de la génération Z dans les entreprises remet en cause le rôle du management. Fini l’autorité hiérarchique et le pouvoir statutaire : voici six façons de se mettre au […]
Une étude réalisée en 2016 par le World Economic Forum classe les dix soft skills à maîtriser d’ici 2020. À vous de les identifier pour rester dans le coup dans […]
Penser positif est inévitablement un facteur de bien-être. Une telle attitude aurait des effets bienfaisants aussi bien sur notre humeur que sur notre corps, et sur notre attitude au travail. […]