À Yale, les cours de bonheur font salle comble!

Aux États-Unis, plusieurs études pointent l’augmentation des cas de dépression et de troubles psychologiques parmi les étudiants. L’université Yale réagit en mettant au programme l’apprentissage des comportements positifs avec un cours de bonheur.

Le cours s’intitule Psychology and the Good Life (“psychologie et vie heureuse”) et, à l’heure qu’il est, il rassemble près de 1 200 inscrits, soit presque un quart des étudiants de premier cycle de l’université Yale, révèle The New York Times.

Un succès qui dépasse toutes les attentes de Laurie Santos, la professeure de psychologie à l’origine de l’initiative :

Les étudiants veulent évoluer, se sentir plus heureux et changer la culture répandue sur le campus. En attirant un étudiant sur quatre, si nous étudions les bonnes habitudes à prendre – comme montrer plus de gratitude, renoncer à la procrastination, entretenir une vie sociale plus riche –, nous allons amorcer ce changement.”

Cet article est issu d’un excellent article que nous avons trouvé sur le site de Courrier International. Rendez-vous sur leur site pour découvrir l’article en intégralité.

Vous souhaitez insfufler le bonheur au travail et le plaisir de mieux travailler ensemble?

ImprO2 peut vous accompagner.

En savoir plus et nous contacter pour nous parler de votre projet.